| Snežana Raspopović |
|
Snežana Raspopović
KADA BI POSTOJAO BABY FRIENDLY PROGRAM, KONTAKT IZMEĐU MAJKE I BEBE BIO BI MNOGO BLISKIJI Dr Snežana Raspopović, načelnica ginekološko-akušerskog odjeljenja u KC Crne Gore Crna Gora se ne može pohvaliti savremenim porodilištem, čak ni u Kliničkom centru. Godinama se najavljuje nova zgrada u kojoj bi doktori, porodilje i njihove bebe mogli da računaju na uslove koji odavno postoje u razvijenim zemljama. Direktor ginekološko-akušerske klinike, dr Snežana Raspopović kaže da bi nova zgrada riješila više problema. Da li je najveća klinika Kliničkog centra, u kojoj se rađa većina djece u Crnoj Gori, i uz to zapošljava 140 ljekara, sestara, radnika, zaslužila da se proširi i modernizuje, nije uopšte upitno, ali jeste da li će se i kada to ostvariti. Nova zgrada porodilišta odavno se čeka. Da li je njena gradnja izvjesnija, imate li najava o tome da će Podgorica dobiti savremeno porodilište? Očevi ne mogu da prisustvuju porođajima u Kliničkom centru jer postoji samo jedna porođajna sala, a i nemogućnost obezbjeđivanja intime je glavni razlog za takvu odluku? Da li je izvodljivo da se u sali za porođaje postave paravani i tako im se omogući boravak sa partnerkom? |
Neka vaš izbor bude zdravlje!
Ljudski organizam sastoji se od 70 odsto vode, zato je adekvatan unos ove tečnosti neophodan za njegovo normalno funkcionisanje, naročito ljeti kada su visoke temperature. Bez hrane čovjek može da preživi i nekoliko nedelja, a bez vode svega nekoliko dana. Vodu je neophodno piti stalno, čak i prije nego što ožednimo, jer je žeđ kod zdravih osoba signal da je unos vode nedovoljan.
Količina vode koja je neophodna za fiziološki rad organizma je različita i zavisi od pola, uzrasta, zdravstvenog stanja, spoljašnje temperature i fizičke aktivnosti. Muškarci imaju nešto veći procenat vode u organizmu od žena, pa oni dnevno treba da unose oko tri litra vode. Žene imaju veći procenat masnog tkiva u organizmu, koje manje vezuje vodu u odnosu na mišićno tkivo, koje preovlađuje kod muškarca. Preporuka za zdravu žensku osobu je da unosi oko 2,2 litra tečnosti dnevno.
Koliko će se vode unositi, zavisi i od kalorijske vrijednosti hrane koja se konzumira-jedan mililitar vode ide na jednu kilokaloriju.
Djeca do pet kilograma težine dnevno treba da piju oko 0,75 litara vode, a djeca starosti od deset godina oko litar tečnosti.
Ukoliko se konzumira flaširana voda, neophodno je obratiti pažnju na sastav svih minerala : kalcijum, kalijum, natrijum, magnezijum, sulfate, hloride i karbonate. Zato nije na odmet pogledati prije kupovine deklaraciju i pročitati šta sve ta voda sadrži.
www.aquamonta.com
![]()
Kada započeti s pranjem zuba
Za očuvanje zdravlja zuba neophodno je prati zube - to svi znamo. No kada početi? Odgovor je što prije to bolje. Već nakon pojave prvih zuba možemo ih oprati odnosno obrisati komadom gaze namočenim u vodu. Upotreba štapića za čišćenje ušiju može biti prilično nespretna i neefikasna. Kada je dijete navršilo dvije godine, odnosno kada su mu nikli svi mliječni zubi, trebalo bi početi upotrebljavati četkicu za zube.
U početku će dijete da nauči samo da drži četkicu u ruci, a zapravo će se igrati. Budite svjesni činjenice da dijete voli oponašati starije, i znajte da ste mu vi uzor. Pokažite mu vlastitim primjerom, kada nakon obroka perete zube, neka to učini i dijete. Nakon što je gledajući vas „opralo“ zube, vi to ponovo temeljno ali pažljivo učinite.
Karijes može dobiti svako tko ne pazi na pravilnu ishranu i neodgovarajuće održava higijenu zuba i cijele usne šupljine.
Što učiniti da zubi budu otporniji na karijes
Pored gore navedenog važna je zdrava prehrana bez prečestog uzimanja šećera. Od najranijeg doba dijete treba navikavati na hranu koja sadrži malo šećera. Noću treba izbjegavati davanje zašećerenog čaja ili kašaste hrane.
Dudu varalicu nikada ne treba umakati u šećer ili med. Između obroka trebalo bi izbaciti slatkiše, a umjesto njih uvesti voće. Dokazano je da djeca čije su majke uzimale fluor tablete, a djeca ih kasnije nastavila uzimati imaju zdrave zube otporne na karijes. Poželjno je da se ne konzumira mlijeko ili mliječne prerađevine jedan sat nakon uzimanja tableta.
Fluor se lako veže za kalcijum, te se na taj način smanjuje njegova učinkovitost. Ako majka koja doji uzima fluor tablete, tada ih nije potrebno davati djetetu jer ono dobiva dovoljnu količinu fluora preko majčinog mlijeka.
Posjeta stomatologu
Uprkos našem trudu da djetetu sačuvamo zube, oni se počnu mijenjati. Ako se zubići djeteta počnu „ljuštiti“, ili ako se na njima razviju izrazite bijele, žute ili smeđe mrlje, koje mogu biti znaci zubnog oboljenja- karijesa, pomoć zubara se treba potražiti i ranije.
Kako bi posjeta prošla bez ikakve traume, dijete treba prethodno pripremiti. Prije posjete zubarskoj ordinaciji najbolje je da roditelji djetetu opišu zubara i njegov rad, tako da ih dijete razumije i prihvata. Evo nekoliko savjeta o izrazima koji se koriste prilikom posjeta zubaru i uputa kako ih objasniti djetetu:
- posao stomatologa: on broji, čisti ili pere zubiće.
- svijetlo: jako svijetlo sijaće u tvojim ustima kako bi doktor dobro vidio sve tvoje sjajne zubiće.
- igra pregleda: kod kuće posvijetlite ručnom svjetiljkom u usta djeteta i dajte mu malo ogledalo kako bi sam brojio svoje zube.
- bušilica: to je mali tuš za pranje i čišćenje zubića. Bušilice kakve je dijete vidjelo, uglavnom su bile u rukama majstora ili ukućana koji su popravljali prilično velike stvari, uz puno buke ili prašine.
- „ništa te neće boljeti“: izreka koju treba izbjeći jer izaziva u djetetu sumnju da će mu se nešto loše dogoditi. Riječ „bol“ treba izbjegavati jer na taj način puno lakše prenosimo naše negativne asocijacije na dijete.
I na kraju, nemojte zaboraviti da dijete osjeća i primjećuje vaš nemir i strah. Pokušajte da prva posjeta stomatologu prođe mirno i bez nervoze, kako bi i vaše dijete bez straha i traume krenulo zubaru.
![]()
Krpelji
Krpelji žive u zelenilu, prevashodno u travi, ali i na drveću. Zato ih ima već u proljećnim mjesecima, ali se krajem maja i u junu njihov broj zaista povećava.
Šta raditi kada se krpelj pronađe na djetetu?
Prvo se krpelj mora odstraniti sa kože! Najbolje je da se to uradi u najbližoj ambulanti. Skoro svaka ambulanta ima jednostavne instrumente kojima veoma brzo, gotovo bezbolno može da se izvadi krpelj.
Ako ste daleko od ambulante, uzmite čistu (operite je alkoholom) pincetu, uhvatite krpelja što biliže površini kože i polako ga povucite. Ako se krpelj izvadi u prvih 24 sata od njegovog «prvog obroka» drastično je smanjena vjerovatnoća nastanka infekcije!
Ne uvrćite ga i ne potežite ga naglo jer se tako krpelj može pokidati, pa u koži mogu ostati djelići koji povećavaju vjerovatnoću prodora bakterija u organizam djeteta.
Nemojte da «opijate» krpelja alkoholom ili benzinom, jer će tada stvarno da mu pripadne muka, pa će da povrati bakteriju (ako je ima u sebi) koja izaziva Lajmsku bolest.
Preko krpelja može da se «zaradi» i tetanus, pa će pedijatar da preporuči odgovarajuću antitetanusnu zaštitu.
Imajući u vidu da je skoro svaki treći gradski krpelj zaražen Borelijom, najefikasnija prevencija je da dijete dobije odgovarajući antibiotik, čime će u korjenu da se sasiječe mogućnost razvoja Lajmske bolesti.
![]()
PORODIČNI SAJAM
19. i 20. maj, Mall of Montenegro
Kreativne radionice za najmlađe, cirkuske akrobacije, demonstracije sportskih vještina, ples, muzika i još mnogo toga!
![]()
VI Kids Fair
12. i 13. maj
Mall of Montenegro!
Ovogodišnji Dječiji sajam će biti u duhu Olimpijskih igara 2012 u Londonu. Upravo zato ćemo uz vašu podršku u okviru sajma organizovati prvu Porodičnu olimpijadu, i omogućiti roditeljima i djeci da uz razne takmičarske discipline provedu kvalitetno vrijeme zajedno, pokažu svoju snalažljivost i spretnost i osvoje vrijedne nagrade.
|
Humanitarna akcija za porodilište opšte bolnice u Kotoru. |
![]()
Šaljite fotografije vaših mališana!
Montenegro Family i Mamina skroz dobra kuhinja najinteresantniju fotografiju nagradiće poklon tortom po izboru za njihov rođendan.
Fotografije slati na e-mail redakcije: montenegrofamily@t-com.me
Tortu iz prošlog broja je dobila Vjera Raičković
![]()
DC CLUB ŠKOLICA I ROĐENDAONICA ZA DJECU
Program vaspitno-obrazovnog rada tokom jula i avgusta realizovaće se u okviru dvije vaspitne jedinice JPU Ljubica Popović i to u vrtićima Suncokrili i Ljubica Popović. U skladu sa brojem zainteresovane djece za boravak u Ustanovi tokom jula i avgusta, koji iznosi 550 (250 djece za jaslice i 300 uzrasta od tri godine do polaska u školu) biće formiran odgovarajući broj vaspitnih grupa. Mališani u jaslicama biće raspoređeni u okviru 14 vaspitnih grupa, a djeca vrtićkog uzrasta u okviru 15 vaspitnih grupa.
Više informacija možete dobiti na tel.: 067 21 01 41
Škola folklora - subotom i nedjeljom a za mame i tate ZUMBA dance! 067 512 371
![]()
Školica engleskog jezika TL Centar
Da kroz pjesmu, igru, glumu, animaciju djeca brže uče i lako prihvataju nove stvari pokazuje i školica engleskog jezika TL centar u Podgorici. Kroz sasvim nov pristup učenja engleskog jezika po ekskluzivnoj ETL metodologiji, u vrtiću Kućica djeca uzrasta od 3 do 6 godina i od 6 do 9 godina uče jezik kroz igru i zabavu, sa sigurnošću i lakoćom kao što uče maternji jezik, na prirodan način, po svjetski isprobanom metodu, dva puta brže nego u standardnim školama. Stručno osoblje sa iskustvom, koje se sastoji prije svega od odličnih pedagoga i vaspitača, kao i poznavalaca engleskog jezika, posvećeno je stvaranju zabavnog i živog okruženja u kome priprema djecu za savladavanje školskog engleskog jezika. Djeca su raspoređena u male, stručno vođene grupe.
Intervjui |
Montenegro Family se može naći i u: |
Broj posjeta![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
|